Chef vital y educadora en el arte de cocinar con consciencia, libre de químicos y de manipulación desconsiderada de los ingredientes. Health coach, artista y alquimista contemporánea de la nutrición vital, alcalina y simbiótica.
COCINA VITAL
La cocina vital considera el poder del alimento desde su vitalidad nutricional, la energía que desprenden los colores, el equilibrio de las combinaciones y el amor con el que se producen tanto los ingredientes como las recetas.
Es un estilo de vida, un camino de consciencia y atención plena.
EL PODER DEL ALIMENTO, COCINA VITAL
Con mas de 100 recetas fáciles de preparar
ALIMENTACIÓN CON SENTIDO Y CON ARTE PARA TODOS
En este extraordinario y práctico recetario descubrirás el porque no consumir determinados alimentos, las opciones y métodos para tener un amplio abanico de posibilidades en la preparación de recetas vitales y el como combinar diferentes alimentos para obtener la mejor vitalidad nutricional y crear platos sencillos y deliciosos.
Comprende y aplica herramientas sencillas para aumentar la energía, sanar el cuerpo y recuperar la alegría y brillo natural. Aprende a comer deliciosamente, alimentando tu microbiótica intestinal, fortaleciendo tu sistema inmune y aumentando tu serotonina, la chispa de la felicidad.
Una guía práctica para aprender a re-diseñar tu cocina y convertirla en un espacio sagrado y vital en el arte de preparar platos saludables y bellas.
